5月も今日で終わりです。

6月に入り、本格的な梅雨の季節になり
ますね。
芒種の頃になると、不整脈など、心臓の
不調が出てくるので、血液サラサラ成分
を含む食材を摂るなどして、体の調子を
整えて下さいd(￣￣)
夏になると、冷やし中華が定番ですが！
あえての！
ネバネバ食材色々入れての麺❣️
納豆、オクラ、長芋、大根おろし、海苔、
ネギを茹でた素麺、冷麦の上にのせ、冷
たいお汁で頂きます❣️
混ぜて食べると、超おいしいです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ナットウキナーゼ、大豆イソフラボン、
アルギン酸、ビタミンB、Cが入って体も
喜びます。
お試し下さいませ。

これから、蒸し暑い日が続くと思います。
日本香堂のアンミングお勧めです！
寝る前に枕に
一振り❣️
良い香りがして、眠りへと誘ってくれます。

来月も、頑張っていきましょう❣️