土用の丑

土用とは、立春、立夏、立秋、立冬の
前の約18日前を指し、この期間中に丑
にあたる日が土用の丑の日です( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
暑い夏を乗り切る為に鰻を食べて精を
付ける習慣は江戸時代の発明家、平賀
源内殿が行った鰻屋の宣伝によって、
生まれました〜(*´ー｀*)
鰻美味しいですよね〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
食べたいですよね〜(≧∀≦)
今週26日は、鰻食べれますよ〜(*≧∀≦*)
鰻食べて、元気出しましょう
暑さに負けない体作りしましょう
老後も自分の力で生きていける様に、す
る為に、今、一つずつ頑張っています
結果が出たら、お知らせしますね…
“やれば出来る”です
一歩前に進むには、本当に大変ですが
踏み出してしまうと、色んな方が協力し
て下さいますし、やる気が出てきます
80歳で歯を20本ある様にする( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
歯は、とても大切なんですよ
後、今、音波歯ブラシ検討です
お医者様もお勧めの歯ブラシです
年2回の歯の診断と、歯垢除去
週2〜3回の運動（水泳頑張ってま〜す）
水泳運動教室も行き始めました〜
後、食事ですね、野菜を多めに食べる
色々出来る事で健康寿命を伸ばす
迷惑を掛けない様にしないとΣ(’◉⌓◉’)
先日、ヨギボーの抱き枕を買いました　
無呼吸症候群予防の為に（コウタと名前
を着けました）
昨日から使っていますが、楽です( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
寝るの楽な様な気がします
昨夜から漬けた梅を干し始めました
出来上がりが楽しみです
秘密兵器を購入したので干すのが超楽です
オーナーが考えて下さった浄化セットを
作ってみました〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
宜しかったら参考にしてみて下さいませ
暑いので熱中症に気をつけて下さいませ